Nutri-Score A

Lunch bowl Légumes & boulgour 250g

Bonduelle

NOVA 3 Eco-Score A Légumes en conserve Aliments et boissons à base de légumes Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable)

Codice a barre: 3083681139716
Quantità: 250 g
Porzione: 250 g

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130 kcal

Energia / 100 g

4,7 g

Proteine / 100 g

22 g

Carboidrati / 100 g

2 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	130 kcal / 547 kJ
Proteine	4,7 g
Carboidrati	22 g
Grassi	2 g
Zuccheri	2 g
Fibre	2,4 g
Alcol	0 g
Amido	12,86 g
Polioli	0,16 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,3 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	292 mg
Sale	0,73 g
Calcio	15,56 mg
Ferro	0,77 mg
Potassio	140 mg
Magnesio	33,8 mg
Zinco	0,65 mg
Fosforo	89,58 mg
Manganese	0,69 mg
Rame	0,12 mg
Selenio	2,45 µg
Iodio	1,8 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	14,82 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,57 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,04 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,03 mg
Vitamina B6	0,14 mg
Vitamina B9 (folati)	46,02 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,25 mg
Acido pantotenico (B5)	0,15 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Eau, lentilles Beluga réhydratées 20%, BOULGOUR précuit (BLE dur)18% ,poivrons rouges grillés 13%, aubergines grillées 12,5%, tomates cerise en rondelle 11,5%, huile d'olive vierge extra 3%, sel, romarin 0,4%, poivre noir. Peut contenir de CELERI Conditionné sous atmosphere protectrice

Allergeni

gluten céréales contenant du gluten

Può contenere: Sedano

PER SVILUPPATORI

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Analisi IA

Bol prêt à consommer de lentilles Beluga, de boulgour, de poivrons et d'aubergines grillés, de tomates cerises et d'huile d'olive. Pour 100 g : 130 kcal, 2 g de matières grasses, 22 g de glucides, 4,7 g de protéines et 0,73 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (2 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (2 g pour 100 g)
Source de fibres (2,4 g pour 100 g)
Source de protéines (4,7 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
Source de folates (46 µg pour 100 g)
Source de vitamine C (14,8 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (1,8 g par portion)

Allergènes

Contient : gluten. Peut contenir : céleri.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (250 g) : 325 kcal · 5 g de matières grasses · 0,8 g de graisses saturées · 5 g de sucres · 1,8 g de sel · 11,8 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.