Nutri-Score A

Bulgur y lentejas con verduras

Bonduelle

NOVA 3 Eco-Score A Verduras en conserva Alimentos y bebidas a base de verduras Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable)

Code-barres: 3083681139716
Quantité: 250 g
Portion: 250 g

Español

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130 kcal

Énergie / 100 g

4,7 g

Protéines / 100 g

22 g

Glucides / 100 g

2 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	130 kcal / 547 kJ
Protéines	4,7 g
Glucides	22 g
Matières grasses	2 g
Sucres	2 g
Fibres	2,4 g
Alcool	0 g
Amidon	12,86 g
Polyols	0,16 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,3 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	292 mg
Sel	0,73 g
Calcium	15,56 mg
Fer	0,77 mg
Potassium	140 mg
Magnésium	33,8 mg
Zinc	0,65 mg
Phosphore	89,58 mg
Manganèse	0,69 mg
Cuivre	0,12 mg
Sélénium	2,45 µg
Iode	1,8 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	14,82 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,57 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,04 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,03 mg
Vitamine B6	0,14 mg
Vitamine B9 (folates)	46,02 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,25 mg
Acide pantothénique (B5)	0,15 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Lentejas beluga rehidratadas 20%, agua, BULGUR precocido (TRIGO duro) 18%, pimientos rojos a la parrilla 13%, berenjenas a la parrilla 12,5%, tomates cherry en rodajas 11,5%, aceite de oliva virgen extra 3%, sal, romero 0,4% y pimienta negra. Puede contener APIO. Envasado en atmósfera protectora.

Allergènes

gluten cereales con gluten

Peut contenir : Céleri

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d3a7fc97-cfb5-ce1b-67af-dd4bb89f14c0" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗

Analyse IA

Bol listo para consumir de lentejas Beluga, bulgur, pimientos y berenjenas asados, tomates cherry y aceite de oliva. Por 100 g: 130 kcal, 2 g de grasas, 22 g de hidratos de carbono, 4,7 g de proteínas y 0,73 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasa (2 g por 100 g)
Bajo contenido de grasas saturadas (0,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (2 g por 100 g)
Fuente de fibra (2,4 g por 100 g)
Fuente de proteínas (4,7 g por 100 g, 14 % de la energía)
Fuente de folato (46 µg por 100 g)
Fuente de vitamina C (14,8 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de sal (1,8 g por ración)

Alérgenos

Contiene: gluten. Puede contener: apio.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (250 g): 325 kcal · 5 g de grasa · 0,8 g de grasas saturadas · 5 g de azúcares · 1,8 g de sal · 11,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.