LUNCH BOWL Bulgur 250g
Bonduelle
- Codice a barre
- 3083681139716
- Quantità
- 250 g
- Porzione
- 250 g
Português
130 kcal
Energia / 100 g
4,7 g
Proteine / 100 g
22 g
Carboidrati / 100 g
2 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 130 kcal / 547 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 4,7 g |
| Carboidrati | 22 g |
| Grassi | 2 g |
| Zuccheri | 2 g |
| Fibre | 2,4 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 12,86 g |
| Polioli | 0,16 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 0,3 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 292 mg |
| Sale | 0,73 g |
| Calcio | 15,56 mg |
| Ferro | 0,77 mg |
| Potassio | 140 mg |
| Magnesio | 33,8 mg |
| Zinco | 0,65 mg |
| Fosforo | 89,58 mg |
| Manganese | 0,69 mg |
| Rame | 0,12 mg |
| Selenio | 2,45 µg |
| Iodio | 1,8 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 14,82 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,57 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,14 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 46,02 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,25 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,15 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Lentilhas beluga reidratadas 20%, água, BULGUR pré-cozido (TRIGO duro) 18%, pimento vermelho grelhado 13%, beringela grelhada 12,5%, tomate-cereja em rodelas 11,5%, azeite virgem extra 3%, sal, alecrim, pimenta preta. Pode conter AIPO. Embalado em atmosfera protetora.
Allergeni
Può contenere: Sedano
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Ready-to-eat bowl of Beluga lentils, bulgur, grilled peppers and aubergines, cherry tomatoes and olive oil. Per 100 g it provides 130 kcal, 2 g fat, 22 g carbohydrates, 4.7 g protein and 0.73 g salt.
Good points
- Low fat (2 g per 100 g)
- Low saturated fat (0.3 g per 100 g)
- Low sugar (2 g per 100 g)
- Source of fibre (2.4 g per 100 g)
- Source of protein (4.7 g per 100 g, 14% of energy)
- Source of folate (46 µg per 100 g)
- Source of vitamin C (14.8 mg per 100 g)
Watch out
- High in salt (1.8 g per serving)
Allergens
Contains: gluten. May contain: celery.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (250 g): 325 kcal · 5 g fat · 0.8 g saturated fat · 5 g sugars · 1.8 g salt · 11.8 g protein
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✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL