Nutri-Score A

Bulgur y lentejas con verduras

Bonduelle

NOVA 3 Eco-Score A Verduras en conserva Alimentos y bebidas a base de verduras Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable)

Codice a barre: 3083681139716
Quantità: 250 g
Porzione: 250 g

Español

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130 kcal

Energia / 100 g

4,7 g

Proteine / 100 g

22 g

Carboidrati / 100 g

2 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	130 kcal / 547 kJ
Proteine	4,7 g
Carboidrati	22 g
Grassi	2 g
Zuccheri	2 g
Fibre	2,4 g
Alcol	0 g
Amido	12,86 g
Polioli	0,16 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,3 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	292 mg
Sale	0,73 g
Calcio	15,56 mg
Ferro	0,77 mg
Potassio	140 mg
Magnesio	33,8 mg
Zinco	0,65 mg
Fosforo	89,58 mg
Manganese	0,69 mg
Rame	0,12 mg
Selenio	2,45 µg
Iodio	1,8 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	14,82 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,57 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,04 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,03 mg
Vitamina B6	0,14 mg
Vitamina B9 (folati)	46,02 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,25 mg
Acido pantotenico (B5)	0,15 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Lentejas beluga rehidratadas 20%, agua, BULGUR precocido (TRIGO duro) 18%, pimientos rojos a la parrilla 13%, berenjenas a la parrilla 12,5%, tomates cherry en rodajas 11,5%, aceite de oliva virgen extra 3%, sal, romero 0,4% y pimienta negra. Puede contener APIO. Envasado en atmósfera protectora.

Allergeni

gluten cereales con gluten

Può contenere: Sedano

PER SVILUPPATORI

Ottieni questo prodotto tramite l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d3a7fc97-cfb5-ce1b-67af-dd4bb89f14c0" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analisi IA

Bol listo para consumir de lentejas Beluga, bulgur, pimientos y berenjenas asados, tomates cherry y aceite de oliva. Por 100 g: 130 kcal, 2 g de grasas, 22 g de hidratos de carbono, 4,7 g de proteínas y 0,73 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasa (2 g por 100 g)
Bajo contenido de grasas saturadas (0,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (2 g por 100 g)
Fuente de fibra (2,4 g por 100 g)
Fuente de proteínas (4,7 g por 100 g, 14 % de la energía)
Fuente de folato (46 µg por 100 g)
Fuente de vitamina C (14,8 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de sal (1,8 g por ración)

Alérgenos

Contiene: gluten. Puede contener: apio.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (250 g): 325 kcal · 5 g de grasa · 0,8 g de grasas saturadas · 5 g de azúcares · 1,8 g de sal · 11,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.