Nutri-Score A

Bulgur y lentejas con verduras

Bonduelle

NOVA 3 Eco-Score A Verduras en conserva Alimentos y bebidas a base de verduras Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable)

Barcode: 3083681139716
Menge: 250 g
Portion: 250 g

Español

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130 kcal

Energie / 100 g

4,7 g

Eiweiß / 100 g

22 g

Kohlenhydrate / 100 g

2 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	130 kcal / 547 kJ
Eiweiß	4,7 g
Kohlenhydrate	22 g
Fett	2 g
Zucker	2 g
Ballaststoffe	2,4 g
Alkohol	0 g
Stärke	12,86 g
Mehrwertige Alkohole	0,16 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	292 mg
Salz	0,73 g
Calcium	15,56 mg
Eisen	0,77 mg
Kalium	140 mg
Magnesium	33,8 mg
Zink	0,65 mg
Phosphor	89,58 mg
Mangan	0,69 mg
Kupfer	0,12 mg
Selen	2,45 µg
Jod	1,8 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	14,82 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0,57 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,03 mg
Vitamin B6	0,14 mg
Vitamin B9 (Folat)	46,02 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,25 mg
Pantothensäure (B5)	0,15 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Lentejas beluga rehidratadas 20%, agua, BULGUR precocido (TRIGO duro) 18%, pimientos rojos a la parrilla 13%, berenjenas a la parrilla 12,5%, tomates cherry en rodajas 11,5%, aceite de oliva virgen extra 3%, sal, romero 0,4% y pimienta negra. Puede contener APIO. Envasado en atmósfera protectora.

Allergene

gluten cereales con gluten

Kann enthalten: Sellerie

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

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Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗

KI-Analyse

Bol listo para consumir de lentejas Beluga, bulgur, pimientos y berenjenas asados, tomates cherry y aceite de oliva. Por 100 g: 130 kcal, 2 g de grasas, 22 g de hidratos de carbono, 4,7 g de proteínas y 0,73 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasa (2 g por 100 g)
Bajo contenido de grasas saturadas (0,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (2 g por 100 g)
Fuente de fibra (2,4 g por 100 g)
Fuente de proteínas (4,7 g por 100 g, 14 % de la energía)
Fuente de folato (46 µg por 100 g)
Fuente de vitamina C (14,8 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de sal (1,8 g por ración)

Alérgenos

Contiene: gluten. Puede contener: apio.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (250 g): 325 kcal · 5 g de grasa · 0,8 g de grasas saturadas · 5 g de azúcares · 1,8 g de sal · 11,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.