130 ккал

Енергия / 100 г

4,7 г

Белтъчини / 100 г

22 г

Въглехидрати / 100 г

2 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 130 ккал / 547 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 4,7 г
Въглехидрати 22 г
Мазнини 2 г
Захари 2 г
Фибри 2,4 г
Алкохол 0 г
Нишесте 12,86 г
Полиоли 0,16 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,3 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 292 мг
Сол 0,73 г
Калций 15,56 мг
Желязо 0,77 мг
Калий 140 мг
Магнезий 33,8 мг
Цинк 0,65 мг
Фосфор 89,58 мг
Манган 0,69 мг
Мед 0,12 мг
Селен 2,45 мкг
Йод 1,8 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 14,82 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 0,57 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,03 мг
Витамин B6 0,14 мг
Витамин B9 (фолат) 46,02 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0,25 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,15 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Вода, рехидратирана леща Белуга 20%, предварително сварен БУЛГУР (ТВЪРДА ПШЕНИЦА) 18%, печени червени чушки 13%, печени патладжани 12,5%, черешови домати на резенчета 11,5%, екстра върджин зехтин 3%, сол, розмарин 0,4%, черен пипер. Може да съдържа ЦЕЛИНА. Опакован в защитна атмосфера.

Алергени

глутен зърнени храни с глутен

Може да съдържа: Целина

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d3a7fc97-cfb5-ce1b-67af-dd4bb89f14c0" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Готова за консумация купа с леща Белуга, булгур, печени чушки и патладжани, чери домати и зехтин. На 100 г: 130 ккал, 2 г мазнини, 22 г въглехидрати, 4,7 г белтъчини и 0,73 г сол.

Плюсове

  • С ниско съдържание на мазнини (2 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на наситени мазнини (0,3 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на захари (2 г на 100 г)
  • Източник на влакнини (2,4 г на 100 г)
  • Източник на белтъчини (4,7 г на 100 г, 14% от енергията)
  • Източник на фолат (46 мкг на 100 г)
  • Източник на витамин C (14,8 мг на 100 г)

Внимание

  • Високо съдържание на сол (1,8 г на порция)

Алергени

Съдържа: глутен. Може да съдържа: целина.

Веганско: дазаявено на етикетаВегетарианско: дазаявено на етикетаБез глутен: недеклариран алергенБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)

На порция (250 г): 325 ккал · 5 г мазнини · 0,8 г наситени мазнини · 5 г захари · 1,8 г сол · 11,8 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL