Nutri-Score B

Lunch bowl Maïs & quinoa 250g

Bonduelle

NOVA 3 Vegetables Prepared/Processed (Shelf Stable) Refeições Refeições para micro ondas

Código de barras: 3083681139709
Cantidad: 250 g
Ración: 250 g

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122 kcal

Energía / 100 g

4,6 g

Proteínas / 100 g

17 g

Hidratos / 100 g

3,1 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	122 kcal / 512 kJ
Proteínas	4,6 g
Hidratos de carbono	17 g
Grasas	3,1 g
Azúcares	2,1 g
Fibra	3,8 g
Alcohol	0 g
Almidón	19,97 g
Polialcoholes	0,09 g
Grasas
Grasas saturadas	0,4 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	308 mg
Sal	0,77 g
Calcio	30,15 mg
Hierro	1,56 mg
Potasio	210 mg
Magnesio	53,61 mg
Zinc	0,98 mg
Fósforo	129 mg
Manganeso	0,6 mg
Cobre	0,18 mg
Selenio	10,42 µg
Yodo	15,05 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	1,3 mg
Vitamina D	0,2 IU
Vitamina E	1,55 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,13 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,08 mg
Vitamina B6	0,22 mg
Vitamina B9 (folato)	64,22 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,6 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,31 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Eau, carottes en rondelle 19,9%, pois chiche réhydratés 17%, maïs doux en grains 15,6%, quinoa rouge 7,6%,quinoa blanc 7,6%, huile d'olive vierge extra 3,6%, sel, thym 0,5%, jus concentré de citron 0,3%, poivre noir. Peut contenir du CELERI, SOJA Conditionné sous atmosphere protectrice

Alérgenos

Puede contener: Apio, Soja

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Análisis con IA

Lunch bowl maïs et quinoa de Bonduelle, 250 g, un plat préparé à base de carottes (19,9 %), de pois chiches (17 %), de maïs doux (15,6 %), de quinoa rouge et blanc et d'huile d'olive vierge extra. Pour 100 g : 122 kcal, 3,1 g de matières grasses, 17 g de glucides dont 2,1 g de sucres, 3,8 g de fibres, 4,6 g de protéines et 0,77 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,4 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (2,1 g pour 100 g)
Riche en fibres (3,8 g pour 100 g)
Source de protéines (4,6 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
Riche en folates (64,2 µg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (1,9 g par portion)

Allergènes

Peut contenir : soja, céleri.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (250 g) : 305 kcal · 7,8 g de matières grasses · 1 g de graisses saturées · 5,3 g de sucres · 1,9 g de sel · 11,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.