Nutri-Score B
Poêlée lég & céréales - Butternut

Gemüse-Getreide-Pfanne Butternut

Bonduelle

Code-barres
3083681105247
Quantité
600 g
Portion
150 g
Deutsch

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89 kcal

Énergie / 100 g

3,9 g

Protéines / 100 g

9,1 g

Glucides / 100 g

3,4 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 89 kcal / 372 kJ
Macronutriments
Protéines 3,9 g
Glucides 9,1 g
Matières grasses 3,4 g
Sucres 2,7 g
Fibres 3,2 g
Alcool 0 g
Amidon 15,27 g
Polyols 0,13 g
Matières grasses
Acides gras saturés 0,9 g
Cholestérol 2,37 mg
Minéraux
Sodium 296 mg
Sel 0,74 g
Calcium 51,31 mg
Fer 2,65 mg
Potassium 449 mg
Magnésium 67 mg
Zinc 1,2 mg
Phosphore 175 mg
Manganèse 0,98 mg
Cuivre 0,22 mg
Sélénium 2,83 µg
Iode 8,55 µg
Vitamines
Vitamine A 19,38 IU
Vitamine C 10,48 mg
Vitamine D 0,51 IU
Vitamine E 1,5 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,39 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,06 mg
Vitamine B6 0,21 mg
Vitamine B9 (folates) 47,59 µg
Vitamine B12 0,02 µg
Niacine (B3) 0,77 mg
Acide pantothénique (B5) 0,28 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

Butternut-Kürbis 22%, vorgegarter _BULGUR_ (_WEIZEN_) 15%, Zuckerschoten 12%, Süßkartoffel 11%, Karotten, Edamame-_SOJA_bohnen 9%, Wasser, vorgegarte rote Quinoa 4,8%, _CRÈME_ fraîche 2,6%, Sonnenblumenöl, _WEIZEN_mehl, Petersilie 0,7%, Salz, natürliches Aroma, Hefeextrakt. Kann _SELLERIE enthalten

Allergènes

gluten milch soja glutenhaltiges getreide

Peut contenir : Céleri

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/96ef647a-e7ab-5c3c-668c-bcf04545734a" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗
AI

Analyse IA

Tiefgekühlte Gemüse-Getreide-Pfanne mit Butternut-Kürbis, Bulgur, Zuckerschoten, Süßkartoffel, Edamame und rotem Quinoa, mit etwas Crème fraîche. Sie enthält 89 kcal, 3,4 g Fett, 3,2 g Ballaststoffe und 3,9 g Eiweiß pro 100 g.

Pluspunkte

  • Arm an gesättigten Fettsäuren (0,9 g pro 100 g)
  • Zuckerarm (2,7 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (3,2 g pro 100 g)
  • Proteinquelle (3,9 g pro 100 g, 17 % der Energie)
  • Quelle von Folat (47,6 µg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (449 mg pro 100 g)
  • Quelle von Eisen (2,7 mg pro 100 g)
  • Quelle von Magnesium (67 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Soja, Milch. Kann Spuren enthalten von: Sellerie.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (150 g): 134 kcal · 5,1 g Fett · 1,4 g gesättigte Fettsäuren · 4,1 g Zucker · 1,1 g Salz · 5,9 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL