93 kcal

Energie / 100 g

6,6 g

Eiweiß / 100 g

14 g

Kohlenhydrate / 100 g

0,5 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 93 kcal / 394 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 14 g
Fett 0,5 g
Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Alkohol 0 g
Stärke 3,28 g
Mehrwertige Alkohole 0,12 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 304 mg
Salz 0,76 g
Calcium 18,25 mg
Eisen 0,65 mg
Kalium 91,64 mg
Magnesium 13,37 mg
Zink 0,35 mg
Phosphor 60,81 mg
Mangan 0,18 mg
Kupfer 0,09 mg
Selen 2,26 µg
Jod 7,81 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 1,23 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 0,05 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,06 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,03 mg
Vitamin B6 0,08 mg
Vitamin B9 (Folat) 61,49 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,36 mg
Pantothensäure (B5) 0,22 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Water, lentils, carrots 3%, flavourings, dehydrated onions 0.7%, salt, bay leaf, firming agent : calcium chloride or E509. May contain cereals contening GLUTEN

Allergene

Gluten Soja

Kann enthalten: Gluten, Soja, Cereals with gluten

FÜR ENTWICKLER

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

KI-Analyse

Ready-cooked lentils (32% soaked dried lentils) with carrots and onions. Per 100 g: 93 kcal, 0.5 g fat, 14 g carbohydrates (0.5 g sugars), 3.1 g fibre, 6.6 g protein and 0.76 g salt.

Good points

  • Fat-free (0.5 g per 100 g)
  • Sugar-free (0.5 g per 100 g)
  • High fibre (3.1 g per 100 g)
  • High protein (6.6 g per 100 g, 28% of energy)
  • High in folate (61.5 µg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten, soy.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

Per serving (130 g): 121 kcal · 0.7 g fat · 0.1 g saturated fat · 0.7 g sugars · 0.99 g salt · 8.6 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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