286 kcal

Energie / 100 g

7,8 g

Eiweiß / 100 g

13,9 g

Kohlenhydrate / 100 g

21,1 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 286 kcal / 1188 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 13,9 g
Fett 21,1 g
Zucker 2 g
Ballaststoffe 4,8 g
Alkohol 0 g
Stärke 6,32 g
Mehrwertige Alkohole 0,14 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 551 mg
Salz 1,38 g
Calcium 139 mg
Eisen 2,39 mg
Kalium 131 mg
Magnesium 54,22 mg
Zink 1,21 mg
Phosphor 118 mg
Mangan 0,52 mg
Kupfer 0,31 mg
Selen 16,9 µg
Jod 3,05 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0,06 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 4,76 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,11 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,04 mg
Vitamin B6 0,25 mg
Vitamin B9 (Folat) 31,72 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,62 mg
Pantothensäure (B5) 0,17 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

55% ceci, olio di colza, acqua, 12% sesamo, aceto d'alcol, zucchero, sale, amido modificato, amido, succo concentrato di limone, 0,2% aglio, spezie, pepe - roncino piccante, piante aromatiche, correttore di acidità: acetati di sodio; addensanti: gomma di guar.

Allergene

semi di sesamo
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AI

KI-Analyse

Hummus classico a base di ceci (55%), olio di colza e sesamo (12%). Per 100 g: 286 kcal, 21,1 g di grassi (di cui 2 g saturi), 13,9 g di carboidrati (di cui 2 g di zuccheri), 4,8 g di fibre, 7,8 g di proteine e 1,38 g di sale.

Punti di forza

  • A basso contenuto di zuccheri (2 g per 100 g)
  • Fonte di fibre (4,8 g per 100 g)
  • Ricco di vitamina E (4,8 mg per 100 g)
  • Fonte di calcio (139,5 mg per 100 g)
  • Fonte di ferro (2,4 mg per 100 g)
  • Fonte di folato (31,7 µg per 100 g)

Attenzione

  • Alto contenuto di grassi (21,1 g per 100 g)

Allergeni

Contiene: sesamo.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: sìindicazione in etichettaSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Ultra-trasformato (NOVA 4)

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL