Nutri-Score A

Mandeln

Lidl

NOVA 1 Eco-Score D Nüsse und Nussprodukte Nüsse Almonds

Barcode: 20724696
Menge: 200g
Portion: 1 serving (30 g)

Deutsch

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621 kcal

Energie / 100 g

24,5 g

Eiweiß / 100 g

4,8 g

Kohlenhydrate / 100 g

53,3 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	621 kcal / 2567 kJ
Eiweiß	24,5 g
Kohlenhydrate	4,8 g
Fett	53,3 g
Zucker	4,8 g
Ballaststoffe	12,1 g
Alkohol	0 g
Stärke	0 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	4,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	33 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	12 g
Omega-6	12 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	4 mg
Salz	0,01 g
Calcium	236 mg
Eisen	3,28 mg
Kalium	659 mg
Magnesium	260 mg
Zink	2,97 mg
Phosphor	481 mg
Mangan	2,2 mg
Kupfer	1,03 mg
Selen	10 µg
Jod	2,5 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	25 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,19 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,71 mg
Vitamin B6	0,12 mg
Vitamin B9 (Folat)	49 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	3,5 mg
Pantothensäure (B5)	0,31 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

_Mandeln_.

Allergene

schalenfrüchte

Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse

FÜR ENTWICKLER

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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KI-Analyse

Geschälte Mandeln, ein Nussprodukt mit nur einer Zutat. Pro 100 g: 621 kcal, 53,3 g Fett (davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren), 4,8 g Kohlenhydrate (davon 4,8 g Zucker), 12,1 g Ballaststoffe, 24,5 g Eiweiß und 0,01 g Salz.

Pluspunkte

Zuckerarm (4,8 g pro 100 g)
Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (12,1 g pro 100 g)
Proteinquelle (24,5 g pro 100 g, 15 % der Energie)
Reich an Vitamin E (25 mg pro 100 g)
Reich an Magnesium (260 mg pro 100 g)
Reich an Kalium (659 mg pro 100 g)
Quelle von Zink (3 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Fettgehalt (53,3 g pro 100 g)

Allergene

Enthält: Schalenfrüchte. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (30 g): 186 kcal · 16 g Fett · 1,3 g gesättigte Fettsäuren · 1,4 g Zucker · 7,4 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Mandeln

Nährwerte — pro 100 g

Zutaten

Allergene

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KI-Analyse

Pluspunkte

Achtung

Allergene

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