Griechischer Joghurt
evia
- Barcode
- 20665241
- Menge
- 4x150g
- Portion
- 150 g
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99,33 kcal
Energie / 100 g
2,9 g
Eiweiß / 100 g
3,7 g
Kohlenhydrate / 100 g
8,1 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 99,33 kcal / 416 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| Fett | 8,1 g |
| Zucker | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,01 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Cholesterin | 20,96 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 39 mg |
| Salz | 0,1 g |
| Calcium | 144 mg |
| Eisen | 0,03 mg |
| Kalium | 192 mg |
| Magnesium | 12,21 mg |
| Zink | 0,46 mg |
| Phosphor | 115 mg |
| Mangan | 0,01 mg |
| Kupfer | 0,01 mg |
| Selen | 21,27 µg |
| Jod | 9,7 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 167 IU |
| Vitamin C | 0,41 mg |
| Vitamin D | 5,11 IU |
| Vitamin E | 0,13 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,55 µg |
| Vitamin B12 | 0,33 µg |
| Niacin (B3) | 0,08 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,48 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
83,1% Vollmilch (Herkunft: Frankreich), Sahne (Milch (Herkunft: Frankreich)), Magermilchpulver (Herkunft: Frankreich), Milchsäurekulturen (Milch),
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Evia Joghurt nach griechischer Art aus Vollmilch (83,1 %), Sahne, Magermilchpulver und Milchsäurekulturen. Pro 100 g: 99,33 kcal, 8,1 g Fett, davon 5,4 g gesättigte Fettsäuren, 3,7 g Kohlenhydrate, davon 3,6 g Zucker, 2,9 g Eiweiß und 0,1 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (3,6 g pro 100 g)
- Sehr salzarm (0,1 g pro 100 g)
- Quelle von Calcium (144,2 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (5,4 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Milch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (150 g): 149 kcal · 12,1 g Fett · 8,1 g gesättigte Fettsäuren · 5,4 g Zucker · 0,15 g Salz · 4,4 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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