Geröstete Erdnüsse
Alesto
- Barcode
- 20615420
- Menge
- 200 g
- Portion
- 100 g
Deutsch
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683 kcal
Energie / 100 g
17,16 g
Eiweiß / 100 g
11,1 g
Kohlenhydrate / 100 g
61,83 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 683 kcal / 2815 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 17,16 g |
| Kohlenhydrate | 11,1 g |
| Fett | 61,83 g |
| Zucker | 4,43 g |
| Ballaststoffe | 6,45 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 3,75 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,08 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 8,95 mg |
| Salz | 0,02 g |
| Calcium | 42,78 mg |
| Eisen | 1,21 mg |
| Kalium | 525 mg |
| Magnesium | 143 mg |
| Zink | 2,26 mg |
| Phosphor | 300 mg |
| Mangan | 1,05 mg |
| Kupfer | 0,35 mg |
| Selen | 25 µg |
| Jod | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,19 mg |
| Vitamin D | 1,3 IU |
| Vitamin E | 16,17 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,32 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 66,98 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 7,95 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,32 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Erdnuss, Sonnenblumenöl.
Allergene
Kann enthalten: Schalenfrüchte
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Geröstete Erdnüsse mit Sonnenblumenöl in der 200-g-Packung. Pro 100 g enthalten sie 682,75 kcal, 61,83 g Fett, 17,16 g Eiweiß und 6,45 g Ballaststoffe, bei sehr wenig Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (4,4 g pro 100 g)
- Sehr salzarm (0,02 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (6,5 g pro 100 g)
- Reich an Vitamin E (16,2 mg pro 100 g)
- Reich an Magnesium (142,5 mg pro 100 g)
- Reich an Folat (67 µg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (525 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (61,8 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (9,1 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Erdnüsse. Kann Spuren enthalten von: Schalenfrüchte.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (100 g): 683 kcal · 61,8 g Fett · 9,1 g gesättigte Fettsäuren · 4,4 g Zucker · 0,02 g Salz · 17,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL