Nutri-Score A

Haferflocken

CROWNFIELD

NOVA 1 Eco-Score A Extruded flakes Rolled flakes Flocos de aveia

Código de barras: 20283360
Cantidad: 500 g
Ración: 40 g

Deutsch

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298 kcal

Energía / 100 g

13,5 g

Proteínas / 100 g

58,75 g

Hidratos / 100 g

7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	298 kcal / 1567 kJ
Proteínas	13,5 g
Hidratos de carbono	58,75 g
Grasas	7 g
Azúcares	0,75 g
Fibra	10 g
Alcohol	0 g
Almidón	56,9 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	1,25 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	8 mg
Sal	0,02 g
Calcio	84,3 mg
Hierro	4,05 mg
Potasio	377 mg
Magnesio	148 mg
Zinc	3,33 mg
Fósforo	422 mg
Manganeso	4,72 mg
Cobre	0,3 mg
Selenio	3,05 µg
Yodo	0,5 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,43 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,14 mg
Vitamina B6	0,12 mg
Vitamina B9 (folato)	39,6 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,96 mg
Ácido pantoténico (B5)	1,31 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Haferflocken,

Alérgenos

gluten

Puede contener: Gluten

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Análisis con IA

Vollkorn-Haferflocken, Hafer ist die einzige Zutat, in der 500-g-Packung. Pro 100 g enthalten sie 298 kcal, 58,75 g Kohlenhydrate, 13,5 g Eiweiß und 10 g Ballaststoffe.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1,3 g pro 100 g)
Zuckerarm (0,75 g pro 100 g)
Sehr salzarm (0,02 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
Proteinquelle (13,5 g pro 100 g, 18 % der Energie)
Reich an Magnesium (148 mg pro 100 g)
Reich an Zink (3,3 mg pro 100 g)
Quelle von Eisen (4,1 mg pro 100 g)
Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (40 g): 119 kcal · 2,8 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,3 g Zucker · 0,01 g Salz · 5,4 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.