Sweetcorn
Freshona
- Code-barres
- 20153229
- Quantité
- 285g
- Portion
- 285 g
Polski
71 kcal
Énergie / 100 g
2,6 g
Protéines / 100 g
11,5 g
Glucides / 100 g
1,7 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 71 kcal / 325 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 2,6 g |
| Glucides | 11,5 g |
| Matières grasses | 1,7 g |
| Sucres | 5,5 g |
| Fibres | 2,8 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 112 mg |
| Sel | 0,28 g |
| Calcium | 32,51 mg |
| Fer | 2,44 mg |
| Potassium | 242 mg |
| Magnésium | 75,38 mg |
| Zinc | 1,44 mg |
| Phosphore | 196 mg |
| Manganèse | 0,61 mg |
| Cuivre | 0,17 mg |
| Sélénium | 9,71 µg |
| Iode | 234 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 1,27 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,3 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,11 mg |
| Vitamine B6 | 0,37 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 86,09 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 1,57 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,45 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Kukurydza, woda, sól.
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9e0d698b-1717-ff46-3b57-c2838e9ef960" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Canned sweet corn from Freshona, made with corn kernels, water and salt. It has 71 kcal, 5.5 g sugars and 2.8 g fibre per 100 g.
Good points
- Low fat (1.7 g per 100 g)
- Low saturated fat (0.3 g per 100 g)
- Low salt (0.28 g per 100 g)
- High fibre (2.8 g per 100 g)
- Source of protein (2.6 g per 100 g, 14% of energy)
- High in folate (86.1 µg per 100 g)
- Source of magnesium (75.4 mg per 100 g)
- Source of iron (2.4 mg per 100 g)
Allergens
Not stated on the label data — check the package.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (285 g): 202 kcal · 4.8 g fat · 0.9 g saturated fat · 15.7 g sugars · 0.8 g salt · 7.4 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL