Mackerel fillets mustard
Nixe,Lidl
- Code-barres
- 20043391
- Quantité
- 169 g
- Portion
- 169 g
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183 kcal
Énergie / 100 g
13 g
Protéines / 100 g
0,9 g
Glucides / 100 g
14 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 183 kcal / 754 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 13 g |
| Glucides | 0,9 g |
| Matières grasses | 14 g |
| Sucres | 0,4 g |
| Fibres | 0,2 g |
| Alcool | 0,01 g |
| Amidon | 1,84 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 3,1 g |
| Cholestérol | 27,83 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 393 mg |
| Sel | 0,98 g |
| Calcium | 15,99 mg |
| Fer | 0,57 mg |
| Potassium | 218 mg |
| Magnésium | 22,67 mg |
| Zinc | 0,42 mg |
| Phosphore | 122 mg |
| Manganèse | 0,19 mg |
| Cuivre | 0,08 mg |
| Sélénium | 1,18 µg |
| Iode | 9,98 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,76 mg |
| Vitamine D | 0,21 IU |
| Vitamine E | 2,66 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,01 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 5302 mg |
| Vitamine B6 | 0,31 mg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 6389 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,03 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
56% mackerel fillets (fish), water, 10% mustard (water, mustard seeds, spirit vinegar, salt), spirit vinegar, sunflower oil, modified maize starch, salt, pepper, chilli, thickeners: xanthan gum, guar gum; turmeric extract.
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/0b32a141-4a1b-c3e1-9a1c-e01ae8e05162" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Canned mackerel fillets (56%) in a mustard sauce with water, sunflower oil and modified maize starch. They have 183 kcal per 100 g, with 13 g of protein and 14 g of fat per 100 g.
Good points
- Sugar-free (0.4 g per 100 g)
- High protein (13 g per 100 g, 28% of energy)
- Source of vitamin E (2.7 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (23.7 g per serving)
Allergens
Contains: eggs, fish, milk, mustard.
Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
Per serving (169 g): 309 kcal · 23.7 g fat · 5.2 g saturated fat · 0.7 g sugars · 1.7 g salt · 22 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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