Nutri-Score B

Sesam Vollkorn-Knäckebrot

Tastino, Lidl

NOVA 3 Eco-Score B Brote Crackers Crispbreads

Codice a barre: 20006167
Quantità: 250g
Porzione: 20g

Deutsch

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362 kcal

Energia / 100 g

11 g

Proteine / 100 g

58 g

Carboidrati / 100 g

6 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	362 kcal / 1523 kJ
Proteine	11 g
Carboidrati	58 g
Grassi	6 g
Zuccheri	2,4 g
Fibre	16 g
Alcol	0 g
Amido	0,04 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	1 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	520 mg
Sale	1,3 g
Calcio	128 mg
Ferro	5,65 mg
Potassio	650 mg
Magnesio	167 mg
Zinco	4,81 mg
Fosforo	480 mg
Manganese	5,22 mg
Rame	0,64 mg
Selenio	2,68 µg
Iodio	112 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	2,32 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,08 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,03 mg
Vitamina B6	0,45 mg
Vitamina B9 (folati)	9,7 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,45 mg
Acido pantotenico (B5)	0,01 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Roggenvollkornmehl (84%), Sesam (10%), Salz

Allergeni

milch sesamsamen

Può contenere: Glutine, Latte, Sesamo

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Analisi IA

Knusperbrotscheiben aus 84 % Roggenvollkornmehl, 10 % Sesam und Salz. Pro 100 g enthalten sie 362 kcal, 16 g Ballaststoffe, 11 g Eiweiß und 1,3 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1 g pro 100 g)
Zuckerarm (2,4 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (16 g pro 100 g)
Proteinquelle (11 g pro 100 g, 12 % der Energie)
Reich an Zink (4,8 mg pro 100 g)
Reich an Magnesium (167 mg pro 100 g)
Reich an Eisen (5,7 mg pro 100 g)
Reich an Kalium (650,1 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Milch, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Gluten.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: neinlaut ZutatenLaktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (20 g): 72 kcal · 1,2 g Fett · 0,2 g gesättigte Fettsäuren · 0,5 g Zucker · 0,26 g Salz · 2,2 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.