390 kcal

Energia / 100 g

13,5 g

Proteine / 100 g

58,7 g

Carboidrati / 100 g

7 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 390 kcal / 1566 kJ
Macronutrienti
Proteine 13,5 g
Carboidrati 58,7 g
Grassi 7 g
Zuccheri 0,7 g
Fibre 10 g
Alcol 0 g
Amido 0 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 1,3 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 12 mg
Sale 0,03 g
Calcio 84,3 mg
Ferro 0 mg
Potassio 377 mg
Magnesio 0 mg
Zinco 0 mg
Fosforo 0 mg
Manganese 0 mg
Rame 0 mg
Selenio 0 µg
Iodio 0,5 µg
Vitamine
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 IU
Vitamina E 0 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,43 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,14 mg
Vitamina B6 0,12 mg
Vitamina B9 (folati) 39,6 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,96 mg
Acido pantotenico (B5) 1,31 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

Fiocchi d'avena

Allergeni

glutine

Può contenere: Glutine

PER SVILUPPATORI

Ottieni questo prodotto tramite l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d84a2abe-90e8-eae6-dabb-1c3c1dd1decc" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗
AI

Analisi IA

Fiocchi di avena integrale fini, 100 % fiocchi di avena integrale, con 390 kcal, 10 g di fibre e 13,5 g di proteine per 100 g.

Punti di forza

  • A basso contenuto di grassi saturi (1,3 g per 100 g)
  • A basso contenuto di zuccheri (0,7 g per 100 g)
  • A bassissimo contenuto di sale (0,03 g per 100 g)
  • Ricco di fibre (10 g per 100 g)
  • Fonte di proteine (13,5 g per 100 g, 13% dell'energia)
  • Fonte di folato (39,6 µg per 100 g)
  • Fonte di potassio (377 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: glutine.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)

Per porzione (40 g): 156 kcal · 2,8 g di grassi · 0,5 g di grassi saturi · 0,3 g di zuccheri · 0,01 g di sale · 5,4 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL