390 kcal

Energía / 100 g

13,5 g

Proteínas / 100 g

58,7 g

Hidratos / 100 g

7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 390 kcal / 1566 kJ
Macronutrientes
Proteínas 13,5 g
Hidratos de carbono 58,7 g
Grasas 7 g
Azúcares 0,7 g
Fibra 10 g
Alcohol 0 g
Almidón 0 g
Polialcoholes 0 g
Grasas
Grasas saturadas 1,3 g
Colesterol 0 mg
Minerales
Sodio 12 mg
Sal 0,03 g
Calcio 84,3 mg
Hierro 0 mg
Potasio 377 mg
Magnesio 0 mg
Zinc 0 mg
Fósforo 0 mg
Manganeso 0 mg
Cobre 0 mg
Selenio 0 µg
Yodo 0,5 µg
Vitaminas
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 IU
Vitamina E 0 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,43 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,14 mg
Vitamina B6 0,12 mg
Vitamina B9 (folato) 39,6 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,96 mg
Ácido pantoténico (B5) 1,31 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

Copos suaves de avena integral.

Alérgenos

Gluten

Puede contener: Gluten

PARA DESARROLLADORES

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AI

Análisis con IA

Crownfield Zarte Haferflocken are 100% wholemeal oat flakes, with 390 kcal, 10 g fibre and 13.5 g protein per 100 g.

Good points

  • Low saturated fat (1.3 g per 100 g)
  • Low sugar (0.7 g per 100 g)
  • Very low salt (0.03 g per 100 g)
  • High fibre (10 g per 100 g)
  • Source of protein (13.5 g per 100 g, 13% of energy)
  • Source of folate (39.6 µg per 100 g)
  • Source of potassium (377 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

Per serving (40 g): 156 kcal · 2.8 g fat · 0.5 g saturated fat · 0.3 g sugars · 0.01 g salt · 5.4 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL