390 kcal

Energía / 100 g

13,5 g

Proteínas / 100 g

58,7 g

Hidratos / 100 g

7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 390 kcal / 1566 kJ
Macronutrientes
Proteínas 13,5 g
Hidratos de carbono 58,7 g
Grasas 7 g
Azúcares 0,7 g
Fibra 10 g
Alcohol 0 g
Almidón 0 g
Polialcoholes 0 g
Grasas
Grasas saturadas 1,3 g
Colesterol 0 mg
Minerales
Sodio 12 mg
Sal 0,03 g
Calcio 84,3 mg
Hierro 0 mg
Potasio 377 mg
Magnesio 0 mg
Zinc 0 mg
Fósforo 0 mg
Manganeso 0 mg
Cobre 0 mg
Selenio 0 µg
Yodo 0,5 µg
Vitaminas
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 IU
Vitamina E 0 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,43 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,14 mg
Vitamina B6 0,12 mg
Vitamina B9 (folato) 39,6 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,96 mg
Ácido pantoténico (B5) 1,31 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

Copos de avena integral.

Alérgenos

gluten

Puede contener: Gluten

PARA DESARROLLADORES

Obtén este producto con la API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d84a2abe-90e8-eae6-dabb-1c3c1dd1decc" \
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AI

Análisis con IA

Copos de avena integral finos, 100 % copos de avena integral, con 390 kcal, 10 g de fibra y 13,5 g de proteínas por 100 g.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (0,7 g por 100 g)
  • Muy bajo contenido de sal (0,03 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (13,5 g por 100 g, 13 % de la energía)
  • Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)
  • Fuente de potasio (377 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (40 g): 156 kcal · 2,8 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,3 g de azúcares · 0,01 g de sal · 5,4 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL