390 kcal

Energie / 100 g

13,5 g

Eiweiß / 100 g

58,7 g

Kohlenhydrate / 100 g

7 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 390 kcal / 1566 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 13,5 g
Kohlenhydrate 58,7 g
Fett 7 g
Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 10 g
Alkohol 0 g
Stärke 0 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 12 mg
Salz 0,03 g
Calcium 84,3 mg
Eisen 0 mg
Kalium 377 mg
Magnesium 0 mg
Zink 0 mg
Phosphor 0 mg
Mangan 0 mg
Kupfer 0 mg
Selen 0 µg
Jod 0,5 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,43 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,14 mg
Vitamin B6 0,12 mg
Vitamin B9 (Folat) 39,6 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,96 mg
Pantothensäure (B5) 1,31 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

flocons d'avoine complets

Allergene

gluten

Kann enthalten: Gluten

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d84a2abe-90e8-eae6-dabb-1c3c1dd1decc" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗
AI

KI-Analyse

Flocons d'avoine complète fins, 100 % flocons d'avoine complète, avec 390 kcal, 10 g de fibres et 13,5 g de protéines pour 100 g.

Points positifs

  • Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
  • Faible teneur en sucres (0,7 g pour 100 g)
  • Très faible teneur en sel (0,03 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (10 g pour 100 g)
  • Source de protéines (13,5 g pour 100 g, 13 % de l'énergie)
  • Source de folates (39,6 µg pour 100 g)
  • Source de potassium (377 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (40 g) : 156 kcal · 2,8 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 0,3 g de sucres · 0,01 g de sel · 5,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL