390 kcal

Energie / 100 g

13,5 g

Eiweiß / 100 g

58,7 g

Kohlenhydrate / 100 g

7 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 390 kcal / 1566 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 13,5 g
Kohlenhydrate 58,7 g
Fett 7 g
Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 10 g
Alkohol 0 g
Stärke 0 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 12 mg
Salz 0,03 g
Calcium 84,3 mg
Eisen 0 mg
Kalium 377 mg
Magnesium 0 mg
Zink 0 mg
Phosphor 0 mg
Mangan 0 mg
Kupfer 0 mg
Selen 0 µg
Jod 0,5 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,43 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,14 mg
Vitamin B6 0,12 mg
Vitamin B9 (Folat) 39,6 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,96 mg
Pantothensäure (B5) 1,31 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Copos de avena integral.

Allergene

gluten

Kann enthalten: Gluten

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d84a2abe-90e8-eae6-dabb-1c3c1dd1decc" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗
AI

KI-Analyse

Copos de avena integral finos, 100 % copos de avena integral, con 390 kcal, 10 g de fibra y 13,5 g de proteínas por 100 g.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (0,7 g por 100 g)
  • Muy bajo contenido de sal (0,03 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (13,5 g por 100 g, 13 % de la energía)
  • Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)
  • Fuente de potasio (377 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (40 g): 156 kcal · 2,8 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,3 g de azúcares · 0,01 g de sal · 5,4 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL