Russet-Kartoffeln
Potatoes Goodness Unearthed
- Barcode
- 0033383530109
- Menge
- 2270 g
- Portion
- 1 potato (148 g)
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74,32 kcal
Energie / 100 g
2,03 g
Eiweiß / 100 g
17,57 g
Kohlenhydrate / 100 g
0 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 74,32 kcal / 344 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 2,03 g |
| Kohlenhydrate | 17,57 g |
| Fett | 0 g |
| Zucker | 0,68 g |
| Ballaststoffe | 1,35 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,09 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 20,6 mg |
| Salz | 0,05 g |
| Calcium | 9,46 mg |
| Eisen | 0,74 mg |
| Kalium | 419 mg |
| Magnesium | 17,3 mg |
| Zink | 0,15 mg |
| Phosphor | 37,2 mg |
| Mangan | 0,07 mg |
| Kupfer | 0,08 mg |
| Selen | 5 µg |
| Jod | 2,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 18,24 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,01 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,08 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,81 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,73 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,57 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Potatoes.
FÜR ENTWICKLER
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/a040cc11-cbfc-eb42-377f-c34fdd6bf1a3" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI
KI-Analyse
Eine verständliche Zusammenfassung mit Stärken und Warnhinweisen aus den Nährwerten, Allergenen, der Eignung für Ernährungsformen (mit Quelle) und dem Verarbeitungsgrad.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL