Geröstete gesalzene Pistazien
MERCADONA
- Barcode
- 8480000862020
- Menge
- 250g
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616 kcal
Energie / 100 g
22,8 g
Eiweiß / 100 g
10,6 g
Kohlenhydrate / 100 g
51,5 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 616 kcal / 2549 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g |
| Fett | 51,5 g |
| Zucker | 6 g |
| Ballaststoffe | 9,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 1,36 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,4 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 1280 mg |
| Salz | 3,2 g |
| Calcium | 106 mg |
| Eisen | 4,2 mg |
| Kalium | 1004 mg |
| Magnesium | 120 mg |
| Zink | 2,27 mg |
| Phosphor | 470 mg |
| Mangan | 1,22 mg |
| Kupfer | 1,28 mg |
| Selen | 4,63 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 3,28 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 2,38 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,77 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 1,28 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 49,99 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1,35 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,5 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
PISTAZIEN, Salz. Spuren von Erdnüssen und anderen Schalenfrüchten.
Allergene
Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse
Dieses Produkt per API abrufen
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Geröstete, gesalzene Pistazien von Mercadona, hergestellt aus Pistazien und Salz. Pro 100 g enthalten sie 616 kcal, 51,5 g Fett (davon 6,4 g gesättigte Fettsäuren), 22,8 g Eiweiß, 9,4 g Ballaststoffe und 3,2 g Salz.
Pluspunkte
- Ballaststoffreich (9,4 g pro 100 g)
- Proteinquelle (22,8 g pro 100 g, 14 % der Energie)
- Reich an Kalium (1.004 mg pro 100 g)
- Reich an Magnesium (120 mg pro 100 g)
- Reich an Eisen (4,2 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (50 µg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (51,5 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (6,4 g pro 100 g)
- Hoher Salzgehalt (3,2 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Schalenfrüchte. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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