Hummus de garbanzos receta clásica
Hacendado
- Barcode
- 8480000808585
- Menge
- 240 g
- Portion
- 100 g
311 kcal
Energie / 100 g
6 g
Eiweiß / 100 g
11,1 g
Kohlenhydrate / 100 g
25,8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 311 kcal / 1309 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6 g |
| Kohlenhydrate | 11,1 g |
| Fett | 25,8 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 6,75 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,15 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8,7 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 13 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 342 mg |
| Salz | 0,86 g |
| Calcium | 83,44 mg |
| Eisen | 1,57 mg |
| Kalium | 111 mg |
| Magnesium | 36,07 mg |
| Zink | 0,9 mg |
| Phosphor | 85,53 mg |
| Mangan | 0,47 mg |
| Kupfer | 0,22 mg |
| Selen | 17,55 µg |
| Jod | 6,27 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,56 mg |
| Vitamin D | 1,08 IU |
| Vitamin E | 11,41 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,07 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,22 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 27,62 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,36 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,18 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Garbanzos 59%, aceite de girasol, agua, pasta de sésamo, zumo de limón 2%, aceite de oliva 1,8%, ajo molido, sal, acidulantes (E330 y E270 de origen vegetal) y conservador (E202). Contiene: sésamo.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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Hummus clásico de Hacendado, elaborado con un 59 % de garbanzos, aceite de girasol, pasta de sésamo, zumo de limón y aceite de oliva. Por 100 g: 311 kcal, 25,8 g de grasas, 3,3 g de grasas saturadas, 0,1 g de azúcares, 8 g de fibra, 6 g de proteínas y 0,86 g de sal.
Puntos positivos
- Sin azúcares (0,1 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (8 g por 100 g)
- Alto contenido de vitamina E (11,4 mg por 100 g)
A tener en cuenta
- Contenido elevado de grasa (25,8 g por 100 g)
Alérgenos
Contiene: sésamo.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (100 g): 311 kcal · 25,8 g de grasa · 3,3 g de grasas saturadas · 0,1 g de azúcares · 0,86 g de sal · 6 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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