Jamón cocido lonchas
Hacendado
- Codice a barre
- 8480000592569
- Quantità
- 200 g
- Porzione
- 100 g
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102 kcal
Energia / 100 g
19 g
Proteine / 100 g
0,9 g
Carboidrati / 100 g
2,5 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 102 kcal / 431 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 19 g |
| Carboidrati | 0,9 g |
| Grassi | 2,5 g |
| Zuccheri | 0,9 g |
| Fibre | 0 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Polioli | 0 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 0,9 g |
| Colesterolo | 70,2 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 1900 mg |
| Sale | 4,75 g |
| Calcio | 9,91 mg |
| Ferro | 0,8 mg |
| Potassio | 341 mg |
| Magnesio | 25,86 mg |
| Zinco | 2,15 mg |
| Fosforo | 202 mg |
| Manganese | 0,02 mg |
| Rame | 0,07 mg |
| Selenio | 14,36 µg |
| Iodio | 107 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 13,7 IU |
| Vitamina C | 0,24 mg |
| Vitamina D | 18,36 IU |
| Vitamina E | 0,11 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,73 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg |
| Vitamina B6 | 0,32 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 6,44 µg |
| Vitamina B12 | 0,53 µg |
| Niacina (B3) | 6,02 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,6 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 2,25 g |
Ingredienti
Jamón (90%), sal, dextrosa, antioxidante (ascorbato sódico), estabilizante (carragenato), especias, aromas, conservador (nitrito sódico). Manténgase entre 0°C y 5°C. Abrir 5 minutos antes de servir. Una vez abierto consumir en 48 horas.
Ottieni questo prodotto tramite l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Sliced cooked ham (ham 90%): 102 kcal, 2.5 g fat and 19 g protein per 100 g. Salt is 4.75 g per 100 g.
Good points
- Low fat (2.5 g per 100 g)
- Low saturated fat (0.9 g per 100 g)
- Low sugar (0.9 g per 100 g)
- High protein (19 g per 100 g, 74% of energy)
- Source of zinc (2.2 mg per 100 g)
- Source of vitamin B12 (0.53 µg per 100 g)
- Source of potassium (341.4 mg per 100 g)
Watch out
- High in salt (4.8 g per 100 g)
Allergens
Not stated on the label data — check the package.
Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
Per serving (100 g): 102 kcal · 2.5 g fat · 0.9 g saturated fat · 0.9 g sugars · 4.8 g salt · 19 g protein
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