Nutri-Score E

Jambon

Hacendado

NOVA 4 Jambon Jambon cuit Cooked ham choice

Баркод: 8480000592569
Количество: 200 g
Порция: 100 g

Français

Оригинал (es) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇮🇹 Italiano

102 ккал

Енергия / 100 г

19 г

Белтъчини / 100 г

0,9 г

Въглехидрати / 100 г

2,5 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	102 ккал / 431 кДж
Белтъчини	19 г
Въглехидрати	0,9 г
Мазнини	2,5 г
Захари	0,9 г
Фибри	0 г
Алкохол	0 г
Нишесте	0 г
Полиоли	0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,9 г
Холестерол	70,2 мг
Минерали
Натрий	1900 мг
Сол	4,75 г
Калций	9,91 мг
Желязо	0,8 мг
Калий	341 мг
Магнезий	25,86 мг
Цинк	2,15 мг
Фосфор	202 мг
Манган	0,02 мг
Мед	0,07 мг
Селен	14,36 мкг
Йод	107 мкг
Витамини
Витамин A	13,7 МЕ
Витамин C	0,24 мг
Витамин D	18,36 МЕ
Витамин E	0,11 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,73 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,14 мг
Витамин B6	0,32 мг
Витамин B9 (фолат)	6,44 мкг
Витамин B12	0,53 мкг
Ниацин (B3)	6,02 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,6 мг
Други
Добавени захари	2,25 г

Съставки

Jamon, sal,

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/03a7dd4e-c4a4-5383-5899-89183f521b9c" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗

AI анализ

Jambon cuit en tranches (jambon 90 %) : 102 kcal, 2,5 g de matières grasses et 19 g de protéines pour 100 g. Le sel s'élève à 4,75 g pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (2,5 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,9 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (0,9 g pour 100 g)
Riche en protéines (19 g pour 100 g, 74 % de l'énergie)
Source de zinc (2,2 mg pour 100 g)
Source de vitamine B12 (0,53 µg pour 100 g)
Source de potassium (341,4 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (4,8 g pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: nond'après les ingrédientsVégétarien: nond'après les ingrédientsSans gluten: ouimention sur l'étiquetteSans lactose: ouimention sur l'étiquette

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (100 g) : 102 kcal · 2,5 g de matières grasses · 0,9 g de graisses saturées · 0,9 g de sucres · 4,8 g de sel · 19 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.