364 kcal

Energía / 100 g

14,6 g

Proteínas / 100 g

66 g

Hidratos / 100 g

2,7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 364 kcal / 1529 kJ
Macronutrientes
Proteínas 14,6 g
Hidratos de carbono 66 g
Grasas 2,7 g
Azúcares 1,9 g
Fibra 8,8 g
Alcohol 0 g
Almidón 61,81 g
Polialcoholes 0 g
Grasas
Grasas saturadas 0,2 g
Colesterol 0 mg
Minerales
Sodio 312 mg
Sal 0,78 g
Calcio 30,85 mg
Hierro 3 mg
Potasio 358 mg
Magnesio 91,67 mg
Zinc 2,78 mg
Fósforo 338 mg
Manganeso 2,46 mg
Cobre 0,42 mg
Selenio 9,72 µg
Yodo 16,97 µg
Vitaminas
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0,24 mg
Vitamina D 5,05 IU
Vitamina E 0,62 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,28 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,01 mg
Vitamina B6 0,21 mg
Vitamina B9 (folato) 57,64 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,62 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,69 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

Farinha de _espelta_ integral (97,2%), farinha de malte de _cevada_, sal.

Alérgenos

Gluten

Puede contener: Leche, Frutos de cáscara, Sésamo, Soja

PARA DESARROLLADORES

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AI

Análisis con IA

Extruded wholegrain spelt flakes made with 97.2% wholegrain spelt flour, barley malt flour and salt. They provide 364 kcal, 8.8 g of fibre and 14.6 g of protein per 100 g, with 2.7 g of fat and 1.9 g of sugars.

Good points

  • Low fat (2.7 g per 100 g)
  • Low saturated fat (0.2 g per 100 g)
  • Low sugar (1.9 g per 100 g)
  • High fibre (8.8 g per 100 g)
  • Source of protein (14.6 g per 100 g, 16% of energy)
  • Source of folate (57.6 µg per 100 g)
  • Source of zinc (2.8 mg per 100 g)
  • Source of magnesium (91.7 mg per 100 g)
  • Source of iron (3 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten. May contain: soy, milk, nuts, sesame.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Processed (NOVA 3)

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Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL