Almendra cruda piel
casa ricardo
- Codice a barre
- 8421991011226
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617 kcal
Energia / 100 g
23 g
Proteine / 100 g
6 g
Carboidrati / 100 g
53 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 617 kcal / 2454 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 23 g |
| Carboidrati | 6 g |
| Grassi | 53 g |
| Zuccheri | 4 g |
| Fibre | 9,9 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 1 g |
| Polioli | 0 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 4 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 40 mg |
| Sale | 0,1 g |
| Calcio | 236 mg |
| Ferro | 3,28 mg |
| Potassio | 659 mg |
| Magnesio | 268 mg |
| Zinco | 2,97 mg |
| Fosforo | 481 mg |
| Manganese | 1,84 mg |
| Rame | 1,03 mg |
| Selenio | 10 µg |
| Iodio | 2,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 23,8 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,19 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,71 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 49 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 3,5 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,31 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
_almendra_.
Allergeni
Può contenere: Glutine, Arachidi, Sesamo, Soia, Solfiti
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Raw almonds with skin, the only ingredient. Per 100 g they have 617 kcal, 53 g fat of which 4 g saturated, 9.9 g fibre and 23 g proteins.
Good points
- Low sugar (4 g per 100 g)
- Very low salt (0.1 g per 100 g)
- High fibre (9.9 g per 100 g)
- Source of protein (23 g per 100 g, 14% of energy)
- High in vitamin E (23.8 mg per 100 g)
- High in magnesium (268 mg per 100 g)
- High in potassium (659 mg per 100 g)
- Source of zinc (3 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (53 g per 100 g)
Allergens
Contains: nuts. May contain: gluten, peanuts, soy, sesame, sulphites.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1, AI estimate from the ingredients)
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL