Almendra cruda piel
casa ricardo
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- 8421991011226
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617 kcal
Energie / 100 g
23 g
Eiweiß / 100 g
6 g
Kohlenhydrate / 100 g
53 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 617 kcal / 2454 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 23 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 53 g |
| Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 9,9 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 1 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 40 mg |
| Salz | 0,1 g |
| Calcium | 236 mg |
| Eisen | 3,28 mg |
| Kalium | 659 mg |
| Magnesium | 268 mg |
| Zink | 2,97 mg |
| Phosphor | 481 mg |
| Mangan | 1,84 mg |
| Kupfer | 1,03 mg |
| Selen | 10 µg |
| Jod | 2,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 23,8 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,19 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,71 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 49 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 3,5 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,31 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
_almendra_.
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Erdnüsse, Sesam, Soja, Sulfite
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Almendras crudas con piel, único ingrediente. Por 100 g: 617 kcal, 53 g de grasas, de las cuales 4 g saturadas, 9,9 g de fibra y 23 g de proteínas.
Puntos positivos
- Bajo contenido de azúcares (4 g por 100 g)
- Muy bajo contenido de sal (0,1 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (9,9 g por 100 g)
- Fuente de proteínas (23 g por 100 g, 14 % de la energía)
- Alto contenido de vitamina E (23,8 mg por 100 g)
- Alto contenido de magnesio (268 mg por 100 g)
- Alto contenido de potasio (659 mg por 100 g)
- Fuente de zinc (3 mg por 100 g)
A tener en cuenta
- Contenido elevado de grasa (53 g por 100 g)
Alérgenos
Contiene: frutos de cáscara. Puede contener: gluten, cacahuetes, soja, sésamo, sulfitos.
Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1, estimación de IA a partir de los ingredientes)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL