KOUSMINE Budwig Frische Magerquarkzubereitung mit Getreide
Kousmine
- Codice a barre
- 7610725000310
- Quantità
- 150 g
154 kcal
Energia / 100 g
10,7 g
Proteine / 100 g
9,5 g
Carboidrati / 100 g
7,5 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 154 kcal / 644 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 10,7 g |
| Carboidrati | 9,5 g |
| Grassi | 7,5 g |
| Zuccheri | 7,5 g |
| Fibre | 2,9 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0,2 g |
| Polioli | 0,05 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 0,9 g |
| Colesterolo | 68,79 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 12 mg |
| Sale | 0,03 g |
| Calcio | 516 mg |
| Ferro | 0,95 mg |
| Potassio | 159 mg |
| Magnesio | 52,81 mg |
| Zinco | 2,61 mg |
| Fosforo | 396 mg |
| Manganese | 0,23 mg |
| Rame | 0,26 mg |
| Selenio | 8,2 µg |
| Iodio | 18,97 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 576 IU |
| Vitamina C | 1,22 mg |
| Vitamina D | 9,26 IU |
| Vitamina E | 5,53 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,15 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,33 mg |
| Vitamina B6 | 0,17 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 43,18 µg |
| Vitamina B12 | 1,04 µg |
| Niacina (B3) | 1,14 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,47 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 2,43 g |
Ingredienti
Magerquark, frisch gemahlenes Hafer Getreide 4.6%, Sonnenblumenkerne, Sesam, Haselnüsse,, kalt gepresstes Sonnenblumenöl, Honig, frisch gepresster Zitronensaft
Allergeni
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Bio-Budwig-Frischmahlzeit mit Quark und Getreide aus Magerquark (76,6 %), frisch gemahlenem Hafer, Sonnenblumenkernen, Sesam, Haselnüssen, kaltgepresstem Sonnenblumenöl, Honig und Zitronensaft, in der 150-g-Packung. Pro 100 g: 154 kcal, 7,5 g Fett (davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren), 9,5 g Kohlenhydrate, davon 7,5 g Zucker, 2,9 g Ballaststoffe, 10,7 g Eiweiß und 0,03 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,9 g pro 100 g)
- Sehr salzarm (0,03 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (2,9 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (10,7 g pro 100 g, 27 % der Energie)
- Reich an Calcium (515,6 mg pro 100 g)
- Reich an Vitamin E (5,5 mg pro 100 g)
- Reich an Vitamin B12 (1 µg pro 100 g)
- Quelle von Zink (2,6 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Milch, Schalenfrüchte, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL