Fibres
Wasa
- Баркод
- 7300400481588
- Количество
- 230 g
- Порция
- 10 g (1 tranche)
333 ккал
Енергия / 100 г
12 г
Белтъчини / 100 г
47 г
Въглехидрати / 100 г
5 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 333 ккал / 1397 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 12 г |
| Въглехидрати | 47 г |
| Мазнини | 5 г |
| Захари | 2 г |
| Фибри | 26 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 15,25 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 1 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 480 мг |
| Сол | 1,2 г |
| Калций | 119 мг |
| Желязо | 5 мг |
| Калий | 771 мг |
| Магнезий | 170 мг |
| Цинк | 4 мг |
| Фосфор | 626 мг |
| Манган | 7,38 мг |
| Мед | 0,5 мг |
| Селен | 4,24 мкг |
| Йод | 29,69 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0 МЕ |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 0,08 МЕ |
| Витамин E | 1,97 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,33 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,16 мг |
| Витамин B6 | 0,63 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 43,26 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 5,91 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,82 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
whole rye flour (57 g), wheat bran (27 g), oatmeal (13 g), sesame seeds (7.9 g), wheat germ, salt.
Алергени
Може да съдържа: Лупина, Мляко, Синап, Соя
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8e2d69e5-519a-15d2-adb5-2219a8764c55" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
A crispbread made from wholemeal rye flour, wheat bran, oat flakes, sesame seeds and wheat germ. Per 100 g it has 333 kcal, 5 g fat of which 1 g saturated, 47 g carbohydrates of which 2 g sugars, 26 g fibre, 12 g proteins and 1.2 g salt.
Good points
- Low saturated fat (1 g per 100 g)
- Low sugar (2 g per 100 g)
- High fibre (26 g per 100 g)
- Source of protein (12 g per 100 g, 14% of energy)
- High in magnesium (170 mg per 100 g)
- High in zinc (4 mg per 100 g)
- High in potassium (770.7 mg per 100 g)
- High in iron (5 mg per 100 g)
Allergens
Contains: gluten, sesame. May contain: soy, milk, mustard, lupin.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (10 g): 33 kcal · 0.5 g fat · 0.1 g saturated fat · 0.2 g sugars · 0.12 g salt · 1.2 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL