333 kcal

Energia / 100 g

9 g

Proteine / 100 g

62 g

Carboidrati / 100 g

1,5 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 333 kcal / 1415 kJ
Macronutrienti
Proteine 9 g
Carboidrati 62 g
Grassi 1,5 g
Zuccheri 1 g
Fibre 19 g
Alcol 0 g
Amido 0 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 0,4 g
Colesterolo 0,03 mg
Minerali
Sodio 393 mg
Sale 1 g
Calcio 26,03 mg
Ferro 1,22 mg
Potassio 335 mg
Magnesio 37,92 mg
Zinco 1,7 mg
Fosforo 205 mg
Manganese 0,85 mg
Rame 0,21 mg
Selenio 0,98 µg
Iodio 175 µg
Vitamine
Vitamina A 3,28 IU
Vitamina C 0,02 mg
Vitamina D 0,49 IU
Vitamina E 0,46 mg
Vitamina B1 (tiamina) 1,09 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,09 mg
Vitamina B6 0,27 mg
Vitamina B9 (folati) 65,34 µg
Vitamina B12 0,03 µg
Niacina (B3) 1,73 mg
Acido pantotenico (B5) 0,48 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

Harina integral de centeno, harina de centeno 29%, levadura, sal.

Allergeni

gluten

Può contenere: Latte, Sesamo

PER SVILUPPATORI

Ottieni questo prodotto tramite l'API

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analisi IA

Pan crujiente de centeno elaborado con harina integral de centeno, harina de centeno, levadura y sal, con unas 333 kcal, 19 g de fibra, 9 g de proteínas y 1,5 g de grasas por 100 g.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasa (1,5 g por 100 g)
  • Bajo contenido de grasas saturadas (0,4 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (1 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (19 g por 100 g)
  • Alto contenido de folato (65,3 µg por 100 g)
  • Fuente de zinc (1,7 mg por 100 g)
  • Fuente de potasio (334,8 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten. Puede contener: leche, sésamo.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (11,4 g): 38 kcal · 0,2 g de grasa · 0,1 g de azúcares · 0,11 g de sal · 1 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL