333 kcal

Energia / 100 g

9 g

Proteine / 100 g

62 g

Carboidrati / 100 g

1,5 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 333 kcal / 1415 kJ
Macronutrienti
Proteine 9 g
Carboidrati 62 g
Grassi 1,5 g
Zuccheri 1 g
Fibre 19 g
Alcol 0 g
Amido 0 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 0,4 g
Colesterolo 0,03 mg
Minerali
Sodio 393 mg
Sale 1 g
Calcio 26,03 mg
Ferro 1,22 mg
Potassio 335 mg
Magnesio 37,92 mg
Zinco 1,7 mg
Fosforo 205 mg
Manganese 0,85 mg
Rame 0,21 mg
Selenio 0,98 µg
Iodio 175 µg
Vitamine
Vitamina A 3,28 IU
Vitamina C 0,02 mg
Vitamina D 0,49 IU
Vitamina E 0,46 mg
Vitamina B1 (tiamina) 1,09 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,09 mg
Vitamina B6 0,27 mg
Vitamina B9 (folati) 65,34 µg
Vitamina B12 0,03 µg
Niacina (B3) 1,73 mg
Acido pantotenico (B5) 0,48 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

Wholemeal rye flour, rye flour, yeast, salt. May contain traces of milk and sesame seeds.

Allergeni

Glutine

Può contenere: Latte, Sesamo

PER SVILUPPATORI

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AI

Analisi IA

Rye crispbread made from wholemeal rye flour, rye flour, yeast and salt, with about 333 kcal, 19 g fibre, 9 g protein and 1.5 g fat per 100 g.

Good points

  • Low fat (1.5 g per 100 g)
  • Low saturated fat (0.4 g per 100 g)
  • Low sugar (1 g per 100 g)
  • High fibre (19 g per 100 g)
  • High in folate (65.3 µg per 100 g)
  • Source of zinc (1.7 mg per 100 g)
  • Source of potassium (334.8 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten. May contain: milk, sesame.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (11.4 g): 38 kcal · 0.2 g fat · 0.1 g sugars · 0.11 g salt · 1 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL