Cottage Cheese
PIĄTNICA
- Código de barras
- 5900531000010
- Cantidad
- 200 g
- Ración
- 1 pot (200 g)
97 kcal
Energía / 100 g
11 g
Proteínas / 100 g
2 g
Hidratos / 100 g
5 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 97 kcal / 406 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 11 g |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Grasas | 5 g |
| Azúcares | 1,5 g |
| Fibra | 0,18 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0 g |
| Polialcoholes | 0 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 3,5 g |
| Colesterol | 78,52 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 275 mg |
| Sal | 0,69 g |
| Calcio | 479 mg |
| Hierro | 0 mg |
| Potasio | 107 mg |
| Magnesio | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Fósforo | 0 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Selenio | 0 µg |
| Yodo | 254 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 9,52 IU |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,33 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 28,51 µg |
| Vitamina B12 | 1,04 µg |
| Niacina (B3) | 0,77 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,41 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
_Lait_ pasteurisé, _crème_ pasteurisée (_lait_), sel
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8b242b5a-8ce6-a8f9-d265-c54940a2e60d" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Fromage blanc granuleux de campagne préparé avec du fromage caillé, de la crème pasteurisée et du sel. Pour 100 g : 97 kcal, 11 g de protéines, 5 g de matières grasses dont 3,5 g d'acides gras saturés, 1,5 g de sucres, 0,69 g de sel et 479,45 mg de calcium.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (1,5 g pour 100 g)
- Riche en protéines (11 g pour 100 g, 45 % de l'énergie)
- Riche en calcium (479,5 mg pour 100 g)
- Riche en vitamine B12 (1 µg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en graisses saturées (7 g par portion)
Allergènes
Contient : lait.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (200 g) : 194 kcal · 10 g de matières grasses · 7 g de graisses saturées · 3 g de sucres · 1,4 g de sel · 22 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
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