Nutri-Score A
Pumpkin Seed & Oat Crispbread

Ryvita Pumpkin seed & Oat crunchy Rye Breads

RYVITA

Баркод
5050974503712
Количество
200g
Порция
1 serving (12.5 g)
Українська

297 ккал

Енергия / 100 г

9,48 г

Белтъчини / 100 г

53,27 г

Въглехидрати / 100 г

2,26 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 297 ккал / 1243 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 9,48 г
Въглехидрати 53,27 г
Мазнини 2,26 г
Захари 1,08 г
Фибри 12,9 г
Алкохол 0 г
Нишесте 47,16 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,01 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 14,73 мг
Сол 0,04 г
Калций 29,67 мг
Желязо 3,13 мг
Калий 446 мг
Магнезий 101 мг
Цинк 2,6 мг
Фосфор 326 мг
Манган 2,96 мг
Мед 0,34 мг
Йод 0,58 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 1,76 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 0,9 мг
Витамин B1 (тиамин) 3597 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,01 мг
Витамин B6 0,25 мг
Витамин B9 (фолат) 4,11 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 6016 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,02 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

NUTRITIONAL INFORMATION Per 100g Per Slice (approx. 10.5g) % RI*Per Šlice TYPICAL VALUES Energy Fat (of which saturates) Carbohydrate (of which sugars) Fibre Protein Salt 1538kJ/366kcal 161kJ/38kcal 6.6g 1.2g 54.7g 2.7g 16.8g 13.5g 0.45g 0.7g 0.1g 5.7g 0.3g 1.8g 1.4g 0.05g 2% 1% <1% 2% <1% 3% <1% TYPICAL VALUES Per 100g % RI** Per 100g Magnesium Iron Zinc 159mg 4.1mg 3.0mg 42% 29% 30% **Reference Intake of an average adult (8400kJ / 2000kcal) 20 Slices per box INGREDIENTS Pumpkin Wholegrain RYE (Wholegrain Seeds (12%) OATS (10%) Flour, Bran) Made with 70g of Wholegrain RYE Flour per 100g of product. Salt ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in BOLD MAY ALSO CONTAIN: Other Gluten Sources, Soya, Sesame Seeds.

Алергени

Глутен Сусам

Може да съдържа: Глутен, Сусам, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/eef74c3b-af24-a3b6-3355-c9e51d7d5a6b" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Wholegrain rye crispbread with pumpkin seeds and wholegrain oats. It is high in fibre (12.9 g per 100 g), low in fat and sugar, very low in salt and a source of protein.

Good points

  • Low fat (2.3 g per 100 g)
  • Saturated fat-free (0.01 g per 100 g)
  • Low sugar (1.1 g per 100 g)
  • Very low salt (0.04 g per 100 g)
  • High fibre (12.9 g per 100 g)
  • Source of protein (9.5 g per 100 g, 12% of energy)
  • Source of magnesium (100.8 mg per 100 g)
  • Source of zinc (2.6 mg per 100 g)
  • Source of iron (3.1 mg per 100 g)
  • Source of potassium (445.7 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten, sesame. May contain: soy.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (12.5 g): 37 kcal · 0.3 g fat · 0.1 g sugars · 0.01 g salt · 1.2 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL