600 kcal

Energia / 100 g

20,5 g

Proteine / 100 g

19,8 g

Carboidrati / 100 g

47,6 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 600 kcal / 2488 kJ
Macronutrienti
Proteine 20,5 g
Carboidrati 19,8 g
Grassi 47,6 g
Zuccheri 6,5 g
Fibre 5,2 g
Alcol 0 g
Amido 0 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 9 g
Acidi grassi monoinsaturi 29,7 g
Acidi grassi polinsaturi 8,9 g
Minerali
Sodio 8 mg
Sale 0,02 g
Calcio 38 mg
Ferro 5,7 mg
Potassio 680 mg
Magnesio 260 mg
Zinco 5,6 mg
Fosforo 530 mg
Manganese 1,8 mg
Rame 2,7 mg
Vitamine
Vitamina C 0,5 mg
Vitamina E 0,58 mg
Vitamina B6 0,17 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

Cashewpähkinä

Allergeni

Frutta a guscio

Può contenere: Frutta a guscio, Arachidi

PER SVILUPPATORI

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AI

Analisi IA

Plain cashew nuts, with cashews as the only ingredient. They provide 600 kcal per 100 g, with 47.6 g fat, 20.5 g protein, 5.2 g fibre and very little salt (0.02 g per 100 g).

Good points

  • Very low salt (0.02 g per 100 g)
  • Source of fibre (5.2 g per 100 g)
  • Source of protein (20.5 g per 100 g, 13% of energy)
  • High in magnesium (260 mg per 100 g)
  • High in zinc (5.6 mg per 100 g)
  • High in iron (5.7 mg per 100 g)
  • High in potassium (680 mg per 100 g)

Watch out

  • High in fat (47.6 g per 100 g)
  • High in saturated fat (9 g per 100 g)

Allergens

Contains: nuts. May contain: peanuts.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL