183 ккал

Енергия / 100 г

1,6 г

Белтъчини / 100 г

8,6 г

Въглехидрати / 100 г

15,3 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 183 ккал / 757 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 1,6 г
Въглехидрати 8,6 г
Мазнини 15,3 г
Захари 0,6 г
Фибри 2,2 г
Алкохол 0 г
Нишесте 0,26 г
Полиоли 0,23 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 3,1 г
Холестерол 0,2 мг
Минерали
Натрий 360 мг
Сол 0,9 г
Калций 10,87 мг
Желязо 0,34 мг
Калий 396 мг
Магнезий 19,54 мг
Цинк 0,39 мг
Фосфор 38,53 мг
Манган 0,18 мг
Мед 0,16 мг
Селен 8,86 мкг
Йод 17,04 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 8,44 мг
Витамин D 0,06 МЕ
Витамин E 1,88 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,04 мг
Витамин B6 0,18 мг
Витамин B9 (фолат) 61,64 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 1,35 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,9 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

81% Avocado, 6% Tomate, Jalapeño-Chili, 2,5% Zwiebel, 2,5% rote Zwiebel, Limettensaft, Koriander, Speisesalz, Knoblauchgranulat.

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/0d2cd639-a89c-69ee-ced1-a3620e80ddd3" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Guacamole mit Tomate und Gewürzen (150 g) mit 81 % Avocado, mit 183 kcal pro 100 g, 15,3 g Fett, 0,6 g Zucker, 2,2 g Ballaststoffen und 0,9 g Salz.

Pluspunkte

  • Zuckerarm (0,6 g pro 100 g)
  • Reich an Folat (61,6 µg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (396,4 mg pro 100 g)
  • Quelle von Vitamin E (1,9 mg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: jaAngabe auf dem EtikettLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL