Nutri-Score C

Insalata veggie con bulgur, quinoa e lenticchie

Lidl

NOVA 3 Piatti pronti Insalate composte

Codice a barre: 4056489760757
Quantità: 200 g
Porzione: 100.0g

Italiano

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183 kcal

Energia / 100 g

5 g

Proteine / 100 g

22 g

Carboidrati / 100 g

7,6 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	183 kcal / 767 kJ
Proteine	5 g
Carboidrati	22 g
Grassi	7,6 g
Zuccheri	4,3 g
Fibre	3,3 g
Alcol	0 g
Amido	36,53 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,7 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	440 mg
Sale	1,1 g
Calcio	25,38 mg
Ferro	1,71 mg
Potassio	267 mg
Magnesio	91,51 mg
Zinco	1,53 mg
Fosforo	190 mg
Manganese	1,97 mg
Rame	0,24 mg
Selenio	1,17 µg
Iodio	142 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,58 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,02 mg
Vitamina B6	0,23 mg
Vitamina B9 (folati)	14,03 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,12 mg
Acido pantotenico (B5)	0,06 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

39% boulgour cuit (eau, boulgour (blé (Origine : Turquie)), sel), 22% quinoa cuit (eau, quinoa (Origine : Bolivie, Equateur, Pérou), sel), 9,9% carottes cuites, 7,9% lentilles cuites (eau, lentilles (Origine : Canada, Espagne, France, Turquie, Ukraine), sel), canneberges séchées sucrées (7,2% canneberges à gros fruits (Origine : Etats-Unis), sucre, huile de tournesol), huile de colza, 3,9% graines de courge, jus de citron concentré, vinaigre d'alcool, épices, basilic, sel, conservateur : sorbate de potassium.

Allergeni

glutine

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