Veggie-Salat mit Bulgur, Quinoa und Linsen
Lidl
- Código de barras
- 4056489760757
- Cantidad
- 200 g
- Ración
- 100.0g
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183 kcal
Energía / 100 g
5 g
Proteínas / 100 g
22 g
Hidratos / 100 g
7,6 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 183 kcal / 767 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 5 g |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Grasas | 7,6 g |
| Azúcares | 4,3 g |
| Fibra | 3,3 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 36,53 g |
| Polialcoholes | 0 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 0,7 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 440 mg |
| Sal | 1,1 g |
| Calcio | 25,38 mg |
| Hierro | 1,71 mg |
| Potasio | 267 mg |
| Magnesio | 91,51 mg |
| Zinc | 1,53 mg |
| Fósforo | 190 mg |
| Manganeso | 1,97 mg |
| Cobre | 0,24 mg |
| Selenio | 1,17 µg |
| Yodo | 142 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,58 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,02 mg |
| Vitamina B6 | 0,23 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 14,03 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,12 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,06 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
39% boulgour cuit (eau, boulgour (blé (Origine : Turquie)), sel), 22% quinoa cuit (eau, quinoa (Origine : Bolivie, Equateur, Pérou), sel), 9,9% carottes cuites, 7,9% lentilles cuites (eau, lentilles (Origine : Canada, Espagne, France, Turquie, Ukraine), sel), canneberges séchées sucrées (7,2% canneberges à gros fruits (Origine : Etats-Unis), sucre, huile de tournesol), huile de colza, 3,9% graines de courge, jus de citron concentré, vinaigre d'alcool, épices, basilic, sel, conservateur : sorbate de potassium.
Alérgenos
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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8d1c4126-f0c1-5a72-4914-8b18b3d51468" \
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Un resumen claro con puntos fuertes y advertencias a partir de la información nutricional, los alérgenos, la compatibilidad con dietas (con su fuente) y el grado de procesamiento.
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