Amandelen
Alesto,LIDL
- Barcode
- 4056489440116
- Menge
- 500g
- Portion
- 30 g
Nederlands
621 kcal
Energie / 100 g
24,5 g
Eiweiß / 100 g
16,9 g
Kohlenhydrate / 100 g
53,3 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 621 kcal / 2773 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 24,5 g |
| Kohlenhydrate | 16,9 g |
| Fett | 53,3 g |
| Zucker | 4,8 g |
| Ballaststoffe | 12,1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 1 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 40 mg |
| Salz | 0,1 g |
| Calcium | 3 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Kalium | 7 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Zink | 0 mg |
| Phosphor | 481 mg |
| Mangan | 0,02 mg |
| Kupfer | 0,01 mg |
| Selen | 0 µg |
| Jod | 2,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,19 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,71 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 49 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 3,5 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,31 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Amandes. Peut contenir des traces d'autres fruits à coques et d'arachides.
Die Zutaten sind für dieses Produkt nicht auf Nederlands verfügbar — es wird das Original angezeigt.
Allergene
Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/53102ffd-fb9b-0e80-f475-8218a6ac0abe" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Shelled unsalted almonds. Per 100 g: 621 kcal, 53.3 g fat (4.3 g saturated), 16.9 g carbohydrates (4.8 g sugars), 12.1 g fibre and 24.5 g protein.
Good points
- Low sugar (4.8 g per 100 g)
- Very low salt (0.1 g per 100 g)
- High fibre (12.1 g per 100 g)
- Source of protein (24.5 g per 100 g, 15% of energy)
- Source of folate (49 µg per 100 g)
Watch out
- High in fat (53.3 g per 100 g)
Allergens
Contains: nuts. May contain: peanuts.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)
Per serving (30 g): 186 kcal · 16 g fat · 1.3 g saturated fat · 1.4 g sugars · 0.03 g salt · 7.4 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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