Amandes Décortiquées
Alesto,LIDL
- Barcode
- 4056489440116
- Menge
- 500g
- Portion
- 30 g
Français
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621 kcal
Energie / 100 g
24,5 g
Eiweiß / 100 g
16,9 g
Kohlenhydrate / 100 g
53,3 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 621 kcal / 2773 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 24,5 g |
| Kohlenhydrate | 16,9 g |
| Fett | 53,3 g |
| Zucker | 4,8 g |
| Ballaststoffe | 12,1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 1 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 40 mg |
| Salz | 0,1 g |
| Calcium | 3 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Kalium | 7 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Zink | 0 mg |
| Phosphor | 481 mg |
| Mangan | 0,02 mg |
| Kupfer | 0,01 mg |
| Selen | 0 µg |
| Jod | 2,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,19 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,71 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 49 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 3,5 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,31 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Amandes. Peut contenir des traces d'autres fruits à coques et d'arachides.
Allergene
Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Amandes décortiquées non salées. Pour 100 g : 621 kcal, 53,3 g de matières grasses dont 4,3 g d'acides gras saturés, 16,9 g de glucides dont 4,8 g de sucres, 12,1 g de fibres et 24,5 g de protéines.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (4,8 g pour 100 g)
- Très faible teneur en sel (0,1 g pour 100 g)
- Riche en fibres (12,1 g pour 100 g)
- Source de protéines (24,5 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
- Source de folates (49 µg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (53,3 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : fruits à coque. Peut contenir : arachides.
Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)
Par portion (30 g) : 186 kcal · 16 g de matières grasses · 1,3 g de graisses saturées · 1,4 g de sucres · 0,03 g de sel · 7,4 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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