198 kcal

Energía / 100 g

19 g

Proteínas / 100 g

1,5 g

Hidratos / 100 g

12 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 198 kcal / 829 kJ
Macronutrientes
Proteínas 19 g
Hidratos de carbono 1,5 g
Grasas 12 g
Azúcares 0,5 g
Fibra 8,73 g
Alcohol 0 g
Almidón 7,49 g
Polialcoholes 0,3 g
Grasas
Grasas saturadas 1,9 g
Colesterol 0 mg
Minerales
Sodio 680 mg
Sal 1,7 g
Calcio 176 mg
Hierro 10,23 mg
Potasio 1153 mg
Magnesio 183 mg
Zinc 2,11 mg
Fósforo 404 mg
Manganeso 1,52 mg
Cobre 0,62 mg
Selenio 1,93 µg
Yodo 0,3 µg
Vitaminas
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 3,6 mg
Vitamina D 0 IU
Vitamina E 1,35 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,04 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,05 mg
Vitamina B6 0,29 mg
Vitamina B9 (folato) 6,88 µg
Vitamina B12 0 µg
Niacina (B3) 0,66 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,06 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

Lan Zutaten: Tofu* 87% (Sojabohnen* 55%, Wasser, Gerinnungsmittel: Magnesiumchlorid, Calciumsulfat), Sojasauce* (Wasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz), Mandeln 3,4%, Sesam* 3,1%, Buchenholzreiberauch. *aus biologischem Anbau Kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten.

Alérgenos

gluten fruits à coque graines de sésame soja

Puede contener: Apio

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AI

Análisis con IA

Tofu fumé bio aux amandes et au sésame de la marque taifun, préparé avec 60 % de fèves de soja. Il apporte 198 kcal, 19 g de protéines et 8,7 g de fibres pour 100 g, avec 1,7 g de sel.

Points positifs

  • Sans sucres (0,5 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (8,7 g pour 100 g)
  • Riche en protéines (19 g pour 100 g, 38 % de l'énergie)
  • Riche en fer (10,2 mg pour 100 g)
  • Riche en potassium (1 152,6 mg pour 100 g)
  • Riche en magnésium (182,5 mg pour 100 g)
  • Source de calcium (175,8 mg pour 100 g)

À surveiller

  • Teneur élevée en sel (1,7 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten, soja, fruits à coque, sésame. Peut contenir : céleri.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (15 g) : 30 kcal · 1,8 g de matières grasses · 0,3 g de graisses saturées · 0,1 g de sucres · 0,26 g de sel · 2,9 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL