Nutri-Score A

Flocos de Aveia extra suaves

Brüggen

NOVA 1 Eco-Score B Copos de cereales Rolled flakes Copos de avena

Codice a barre: 4008713713411
Quantità: 800 g
Porzione: 40 g

Português

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368 kcal

Energia / 100 g

14 g

Proteine / 100 g

59 g

Carboidrati / 100 g

7 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	368 kcal / 1580 kJ
Proteine	14 g
Carboidrati	59 g
Grassi	7 g
Zuccheri	0,7 g
Fibre	10 g
Alcol	0 g
Amido	0 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	1,3 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	0,02 mg
Sale	0 g
Calcio	84,3 mg
Ferro	5,75 mg
Potassio	377 mg
Magnesio	130 mg
Zinco	9,25 mg
Fosforo	430 mg
Manganese	4,72 mg
Rame	0,3 mg
Selenio	3,05 µg
Iodio	0,5 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,6 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,14 mg
Vitamina B6	0,12 mg
Vitamina B9 (folati)	39,6 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,96 mg
Acido pantotenico (B5)	1,31 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Flocos laminados de aveia integral

Allergeni

Glutine

Può contenere: Glutine

PER SVILUPPATORI

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/6c976255-df33-85ac-cd67-294f67420700" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analisi IA

Brüggen extra-soft rolled oats, made from oat flakes only. Per 100 g they provide 367.5 kcal, 10 g fibre, 14 g protein and 0.7 g sugars.

Good points

Low saturated fat (1.3 g per 100 g)
Low sugar (0.7 g per 100 g)
Salt-free (0 g per 100 g)
High fibre (10 g per 100 g)
Source of protein (14 g per 100 g, 15% of energy)
High in zinc (9.3 mg per 100 g)
High in iron (5.8 mg per 100 g)
High in magnesium (130 mg per 100 g)
Source of folate (39.6 µg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

Per serving (40 g): 147 kcal · 2.8 g fat · 0.5 g saturated fat · 0.3 g sugars · 5.6 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

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