Nutri-Score A

Flocos de Aveia extra suaves

Brüggen

NOVA 1 Eco-Score B Copos de cereales Rolled flakes Copos de avena

Código de barras: 4008713713411
Cantidad: 800 g
Ración: 40 g

Português

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368 kcal

Energía / 100 g

14 g

Proteínas / 100 g

59 g

Hidratos / 100 g

7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	368 kcal / 1580 kJ
Proteínas	14 g
Hidratos de carbono	59 g
Grasas	7 g
Azúcares	0,7 g
Fibra	10 g
Alcohol	0 g
Almidón	0 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	1,3 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	0,02 mg
Sal	0 g
Calcio	84,3 mg
Hierro	5,75 mg
Potasio	377 mg
Magnesio	130 mg
Zinc	9,25 mg
Fósforo	430 mg
Manganeso	4,72 mg
Cobre	0,3 mg
Selenio	3,05 µg
Yodo	0,5 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,6 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,14 mg
Vitamina B6	0,12 mg
Vitamina B9 (folato)	39,6 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,96 mg
Ácido pantoténico (B5)	1,31 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Flocos laminados de aveia integral

Alérgenos

Gluten

Puede contener: Gluten

PARA DESARROLLADORES

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Análisis con IA

Brüggen extra-soft rolled oats, made from oat flakes only. Per 100 g they provide 367.5 kcal, 10 g fibre, 14 g protein and 0.7 g sugars.

Good points

Low saturated fat (1.3 g per 100 g)
Low sugar (0.7 g per 100 g)
Salt-free (0 g per 100 g)
High fibre (10 g per 100 g)
Source of protein (14 g per 100 g, 15% of energy)
High in zinc (9.3 mg per 100 g)
High in iron (5.8 mg per 100 g)
High in magnesium (130 mg per 100 g)
Source of folate (39.6 µg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

Per serving (40 g): 147 kcal · 2.8 g fat · 0.5 g saturated fat · 0.3 g sugars · 5.6 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

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Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL