Овесени ядки екстра меки
Brüggen
- Barcode
- 4008713713411
- Menge
- 800 g
- Portion
- 40 g
Български
Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?
368 kcal
Energie / 100 g
14 g
Eiweiß / 100 g
59 g
Kohlenhydrate / 100 g
7 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 368 kcal / 1580 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| Fett | 7 g |
| Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 0,02 mg |
| Salz | 0 g |
| Calcium | 84,3 mg |
| Eisen | 5,75 mg |
| Kalium | 377 mg |
| Magnesium | 130 mg |
| Zink | 9,25 mg |
| Phosphor | 430 mg |
| Mangan | 4,72 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Selen | 3,05 µg |
| Jod | 0,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,59 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,6 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 39,6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,96 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,31 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Овесени люспи.
Allergene
Kann enthalten: Gluten
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/6c976255-df33-85ac-cd67-294f67420700" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Много меки овесени люспи Brüggen, само от овесени люспи. На 100 г осигуряват 367,5 ккал, 10 г влакнини, 14 г белтъчини и 0,7 г захари.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (1,3 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (0,7 г на 100 г)
- Без сол (0 г на 100 г)
- С високо съдържание на влакнини (10 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (14 г на 100 г, 15% от енергията)
- С високо съдържание на цинк (9,3 мг на 100 г)
- С високо съдържание на желязо (5,8 мг на 100 г)
- С високо съдържание на магнезий (130 мг на 100 г)
- Източник на фолат (39,6 мкг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен.
Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)
На порция (40 г): 147 ккал · 2,8 г мазнини · 0,5 г наситени мазнини · 0,3 г захари · 5,6 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL