Copos de Avena extra suaves
Brüggen
- Баркод
- 4008713713411
- Количество
- 800 g
- Порция
- 40 g
Оригинал
Повреден текст в оригиналните данни от етикета?
368 ккал
Енергия / 100 г
14 г
Белтъчини / 100 г
59 г
Въглехидрати / 100 г
7 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 368 ккал / 1580 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 14 г |
| Въглехидрати | 59 г |
| Мазнини | 7 г |
| Захари | 0,7 г |
| Фибри | 10 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 0 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 1,3 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 0,02 мг |
| Сол | 0 г |
| Калций | 84,3 мг |
| Желязо | 5,75 мг |
| Калий | 377 мг |
| Магнезий | 130 мг |
| Цинк | 9,25 мг |
| Фосфор | 430 мг |
| Манган | 4,72 мг |
| Мед | 0,3 мг |
| Селен | 3,05 мкг |
| Йод | 0,5 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0 МЕ |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 0 МЕ |
| Витамин E | 0,59 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,6 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,14 мг |
| Витамин B6 | 0,12 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 39,6 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,96 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 1,31 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Copos de avena.
Алергени
Може да съдържа: Глутен
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/6c976255-df33-85ac-cd67-294f67420700" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗ AI анализ
Brüggen extra-soft rolled oats, made from oat flakes only. Per 100 g they provide 367.5 kcal, 10 g fibre, 14 g protein and 0.7 g sugars.
Good points
- Low saturated fat (1.3 g per 100 g)
- Low sugar (0.7 g per 100 g)
- Salt-free (0 g per 100 g)
- High fibre (10 g per 100 g)
- Source of protein (14 g per 100 g, 15% of energy)
- High in zinc (9.3 mg per 100 g)
- High in iron (5.8 mg per 100 g)
- High in magnesium (130 mg per 100 g)
- Source of folate (39.6 µg per 100 g)
Allergens
Contains: gluten.
Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)
Per serving (40 g): 147 kcal · 2.8 g fat · 0.5 g saturated fat · 0.3 g sugars · 5.6 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL