Зелена леща
Jardin bio, Léa Nature
- Barcode
- 3760020508593
- Menge
- 250 g
- Portion
- 250g
Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?
128 kcal
Energie / 100 g
8,3 g
Eiweiß / 100 g
17 g
Kohlenhydrate / 100 g
1,7 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 128 kcal / 538 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Fett | 1,7 g |
| Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 4,08 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,07 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 280 mg |
| Salz | 0,7 g |
| Calcium | 49,36 mg |
| Eisen | 1,78 mg |
| Kalium | 196 mg |
| Magnesium | 27,98 mg |
| Zink | 0,4 mg |
| Phosphor | 71,1 mg |
| Mangan | 1,29 mg |
| Kupfer | 0,16 mg |
| Selen | 3,56 µg |
| Jod | 6,1 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,5 mg |
| Vitamin D | 0,89 IU |
| Vitamin E | 5,25 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 7905 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 59,68 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,38 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,35 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Вода, зелена леща* 32%, слънчогледово олио*, морска сол, пюре от чесън*, екстра върджин зехтин*, черен пипер*. *Продукти от биологично земеделие.
Allergene
Kann enthalten: Eier, Fisch, Gluten, Milch, Sesam, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/15e92497-1660-6012-98fd-1cd3914d3b38" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Био зелена леща (32%), приготвена във вода със слънчогледово олио, морска сол, пюре от чесън, зехтин и черен пипер, със 128 ккал, 8,3 г белтъчини, 5,6 г влакнини и 0,7 г сол на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на мазнини (1,7 г на 100 г)
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,2 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (1,2 г на 100 г)
- С високо съдържание на влакнини (5,6 г на 100 г)
- С високо съдържание на белтъчини (8,3 г на 100 г, 25% от енергията)
- С високо съдържание на витамин E (5,3 мг на 100 г)
- Източник на фолат (59,7 мкг на 100 г)
Алергени
Може да съдържа: глутен, яйца, риба, соя, мляко, сусам.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (250 г): 320 ккал · 4,3 г мазнини · 0,5 г наситени мазнини · 3 г захари · 1,8 г сол · 20,8 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL