Nutri-Score A
Boulgour tradition

Boulgour tradition

Tipiak

Codice a barre
3600900021883
Quantità
450 g
Originale

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346 kcal

Energia / 100 g

14 g

Proteine / 100 g

64 g

Carboidrati / 100 g

2,4 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Energia 346 kcal / 1474 kJ
Macronutrienti
Proteine 14 g
Carboidrati 64 g
Grassi 2,4 g
Zuccheri 2,4 g
Fibre 11 g
Alcol 0 g
Amido 59,2 g
Polioli 0 g
Grassi
Acidi grassi saturi 0,4 g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Sodio 0 mg
Sale 0 g
Calcio 30,2 mg
Ferro 3,51 mg
Potassio 408 mg
Magnesio 130 mg
Zinco 3,48 mg
Fosforo 390 mg
Manganese 3,31 mg
Rame 0,44 mg
Vitamine
Vitamina C 0 mg
Vitamina E 1,4 mg
Vitamina B6 0,39 mg
Altro
Zuccheri aggiunti 0 g

Ingredienti

100% Blé dur précuit (gluten).

Allergeni

Glutine
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AI

Analisi IA

Bulgur from Tipiak (450 g), made of 100% precooked durum wheat. Per 100 g: 346 kcal, 2.4 g fat, 11 g fibre and 14 g protein.

Good points

  • Low fat (2.4 g per 100 g)
  • Low saturated fat (0.4 g per 100 g)
  • Low sugar (2.4 g per 100 g)
  • Salt-free (0 g per 100 g)
  • High fibre (11 g per 100 g)
  • Source of protein (14 g per 100 g, 16% of energy)
  • High in zinc (3.5 mg per 100 g)
  • High in magnesium (130 mg per 100 g)
  • Source of iron (3.5 mg per 100 g)
  • Source of potassium (408 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.

Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL