Nutri-Score C

Préparation Taboulé menthe citron

Tipiak

NOVA 4 Eco-Score A Plats à base de semoule Taboulés Taboulés orientaux

Barcode: 3600900005159
Menge: 350 g
Portion: 175 g

Original

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165 kcal

Energie / 100 g

5,7 g

Eiweiß / 100 g

32 g

Kohlenhydrate / 100 g

1,4 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	165 kcal / 712 kJ
Eiweiß	5,7 g
Kohlenhydrate	32 g
Fett	1,4 g
Zucker	1,6 g
Ballaststoffe	2,4 g
Alkohol	0 g
Stärke	0,01 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	472 mg
Salz	1,18 g
Calcium	17,08 mg
Eisen	0,88 mg
Kalium	141 mg
Magnesium	23,94 mg
Zink	1,93 mg
Phosphor	91,14 mg
Mangan	2,06 mg
Kupfer	0,27 mg
Selen	0,35 µg
Jod	112 µg
Vitamine
Vitamin C	0,71 mg
Vitamin D	0,13 IU
Vitamin E	0,66 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	7738 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	1457 mg
Vitamin B6	0,09 mg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	7603 mg
Pantothensäure (B5)	3651 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0,8 g

Zutaten

Semoule de _blé_ dur précuite (_gluten_) 88%, sel, huile d'olive vierge extra 2,5%, poudre d'oignon, sucre, acidifiant : acide citrique, persil déshydraté, arôme naturel de menthe (colorant : extrait de paprika), menthe déshydratée, maltodextrine, jus de citron concentré déshydraté (équivalent à 2,3% de jus de citron), curcuma

Allergene

Gluten

Kann enthalten: Sellerie, Eier, Fisch, Lupinen, Milch, Senf, Sesam, Soja

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Lemon and mint tabbouleh preparation made mostly from pre-cooked durum wheat semolina with olive oil and dried herbs. It has 165 kcal, 32 g carbohydrates and 5.7 g protein per 100 g; salt is high per serving (2.1 g).

Good points

Low fat (1.4 g per 100 g)
Low saturated fat (0.3 g per 100 g)
Low sugar (1.6 g per 100 g)
Source of protein (5.7 g per 100 g, 13% of energy)
Source of zinc (1.9 mg per 100 g)

Watch out

High in salt (2.1 g per serving)

Allergens

Contains: gluten. May contain: eggs, fish, soy, milk, celery, mustard, sesame, lupin.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

Per serving (175 g): 289 kcal · 2.4 g fat · 0.5 g saturated fat · 2.8 g sugars · 2.1 g salt · 10 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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